» » » Здоровье ребенка до года. Как восстановиться после родов

Здоровье ребенка до года. Как восстановиться после родов

  • Категория: Дети до 1 года
  • Дата: 9-06-2015

Воспитание детей – это очень долгий и трудоемкий процесс, который требует от родителей приложить достаточно много усилий и внимания. Условия проживания и забота о ребенке в первый год жизни очень важны, так как они влияют на всю дальнейшую жизнь малыша. От условий, в которых будет находиться ребенок, зависит и отдых родителей, так как нет необходимости постоянно убаюкивать малыша и бегать вокруг него.

Нет коликам, молочнице и опрелостям 

Первое на что стоит обратить внимание новоиспеченных родителей – это комфорт. Ребенку должно быть удобно начиная от места, где он находится и заканчивая одеждой, которая на нем.

 Второй не менее значительный фактор – это температурный режим комнаты, в которой находится кроха. Ночью температура должна достигать 16-18 градусов, а днем 18-20. Большинство детских болезней в период до одного годика возникают из-за перегрева организма. К таким болезням можно отнести молочницу, желудочные колики и различные кожные заболевания. Взаимосвязь между температурой в помещении и этими заболеваниями достаточно очевидна. От повышенной температуры воздуха у ребенка пересыхает ротовая полость, из-за недостатка слюны и обильного количества бактерий, находящихся в ней, могут возникать молочница и различные язвочки.

Что касается желудочных расстройств и колик – повышенная температура в помещении выводит из организма очень большое количество влаги, что в свою очередь приводит к повышению густоты желудочного сока, это и является одной из основных причин возникновения желудочных колик.

Хороший метод в борьбе с коликами – это в особо жаркие периоды, к примеру, летом, ребенку можно давать 1-2 ст. ложки воды, после кормления.

Относительно кожных заболеваний, все очень просто – если ребенку жарко из-за температуры в помещении или одетой не по погоде одежды, то он начинает преть из-за усиленного потоотделения, что и приводит к различным сыпям и другим кожным заболеваниям.

Как маме высыпаться и хорошо себя чувствовать?

В прохладном помещении дети спят лучше и крепче, что позволяет спокойно отдохнуть родителям, а не караулить у кроватки. При более прохладных температурах, груднички могут спать ночью до 10 часов, а в дневное время до 6 часов. Чтобы проверить нормальный ли у ребенка теплообмен можно просто потрогать носик, пальчики или шею сзади. При нормальном теплообмене они должны быть слегка прохладными.

Не следует вестись на поводу у сильно переживающих бабушек и укутывать ребенка в пять одеял. Необходимо контролировать температурные условия, но не перегибать, так как сильно прохладно – это, как и в случае с перегреванием тоже не хорошо. Также следует помнить о постоянных прогулках на свежем воздухе и ребенка одетого соответственно погоде за окном.

Грудное вскармливание – как иметь много молока?

Третий пункт, на котором необходимо заострить внимание молодым родителям – это кормление малыша до года. Естественно самое лучшее в данной ситуации – это кормление грудью. Так как материнское молоко содержит гораздо больше полезных веществ, чем любые смеси или каши, искусственного происхождения.

Полезно знать: помимо основной функции – насыщения малыша, грудное молоко существенно способствует улучшению его иммунитета. Процесс лактации является естественным и возникает сам.

Известны случаи, когда лактация возникала у женщин, не имеющих детей, а просто их воспитывающих.

Но случается и так, что у новоиспеченной матери недостаточно молока или оно отсутствует в течение нескольких дней. У данной проблемы есть несколько путей решения. Первое и самое главное – кормящая мама должна полноценно отдыхать и спать в общем до 10 часов в сутки, а крохой тем временем могут заняться папа, бабушка, няня и т.д. Также кормящей маме необходимо постоянное обильное питье.

Бывает, что у мамы, которая кормила грудью пропало молоко. Это называется лактационный кризис, длится он в районе 2-3 дней. В этом случае кормящим мамам рекомендуют пить очень сладкий зеленый чай с молоком. Сладость чая подбирается индивидуально, но в среднем это 5-6 ложек сахара на чашку чая.

Многие мамы считают, что чем позже ребенок перестанет сосать грудь, тем лучше. Это мнение является ошибочным. Кормить грудью ребенка следует до одного года или до того пока у него не вырастут зубки. Дальше такое кормление не имеет смысла и является противоестественным. Кроме того, многие мамы используют грудь, как средство успокоения малыша, когда тот капризничает. Делать это после года также не рекомендуется. Если ребенок начал капризничать, то лучше стараться его успокоить словами или простыми объятьями. Так как процесс успокоения непосредственно грудью может повлиять на эмоциональную составляющую ребенка, уже с малых лет закрепится в подсознании как норма и в будущем повлиять на неуверенность в себе.

Как быстро похудеть и быть здоровой и полной сил?

Следует отметить, что большинство людей сильно переоценивают связь между мамой и грудничком. В этом возрасте ребенок еще не запоминает человеческих лиц. Он лишь чувствует, как к нему относиться человек в данный момент. То есть фразы «ребенка может успокоить только мама и т.д.» слегка ошибочны. И этим необходимо пользоваться – нанимать нянек, давать заниматься с ребенком отцу и т.д. Все это позволит лучше отдохнуть и выспаться  матери, чтобы организм смог выработать необходимое количество молока. В таком возрасте ребенку неважно кто посидит рядом с ним в парке и почитает книжку, пока он спит в коляске. Для освобождения личного времени можно прибегнуть даже к лести. Постоянно рассказывайте мужу, как малыш к нему тянется, узнает его и как у мужа хорошо получается его успокоить. В таком случае есть много плюсов, например, чем больше времени муж проводит с малышом, тем лучше у него это получается и хочется проводить с ним больше времени. Что даст, в свою очередь время отдохнуть и восстановить силы кормящей матери.

Важно: отдых матери очень важен и не только с точки зрения кормления грудью.  Ребенок – своего рода индикатор матери. Работает он приблизительно так – если ребенок капризный, значит мама не отдохнула или плохо себя чувствует.
 

К плохому самочувствию матери может относиться не только недосып и общая усталость, а и более глубокие проблемы. К таким проблемам могут относиться послеродовая депрессия или лишние килограммы, набранные после родов.

Для того чтобы избавится от послеродовой депрессии необходимо употреблять рыбий жир, пропить витаминный комплекс и записаться на физиотерапию или на сеансы массажа. Весь этот небольшой комплекс значительно улучшит как физическое, так и эмоциональное состояние молодой мамы.

Что касается похудения, то тут есть несколько методов. Первый метод – это диета, путем самовнушения исходя от обратного. Следует начать мыслить не так, что хочется, съесть торт, а наоборот, что заставляете себя съесть торт. Второй метод – это записаться на личные консультации к психологу и уже прибегнув к его советам решить эту проблему, так как большинство современных специалистов считают, что проблемы лишнего веса и переедания имеют психологический, а не физический характер.

Спокойный сон для всей семьи – как избавиться от ночного плача и растить спокойного ребенка, спящего всю ночь

Что касается недосыпа мамы, да и всей семьи в принципе, то малышу стоит выделить отдельную спальню. Очень мала вероятность того, что во сне с крохой, что-то случится, а мама подсознательно зная, что малыш рядом будет прислушиваться к каждому шороху. Также на недосып матери могут повлиять некоторые фазы сна малыша. Ребенок может слегка похныкивать ночью, но при этом на самом деле он будет спать, и его ничего не будет тревожить.

Как существенно уменьшить ненужные траты на разрекламированные, но лишние вещи?

Что касается умственного развития малыша, то тут не следует забегать вперед и покупать всякие обучающие игры и карточки. Всему должно быть свое время и малыша нужно учить постепенно. Последние исследования показывают, что детки, которых родители заставляли учиться с самых ранних лет более подготовлены к младшим классам, но уже в средних классах не показывают сверх результатов, а иногда даже не успевают за сверстниками.

Совет: лучше всего в возрасте до года – с детьми разговаривать нормальным языком, а не кривляясь и постоянно им все объяснять. Например, когда гуляете с ребенком, говорить и показывать на предметы, а также объяснять, для чего эти предметы предназначены.
 

А самое важное это постепенно готовить ребенка к взрослой жизни, чтобы в будущем он смог чего-то добиться. Не надо быть идеальными родителями, надо быть достаточно хорошими. На практике это выглядит примерно так: родители не должны все делать наперед, если ребенку дискомфортно пусть немного поплачет, а потом уберите дискомфорт. Малыш поплакал, приложил усилия и только потом получил желаемое. Это уже с самых малых лет начнет приучать его добиваться желаемого.   

Здоровье ребенка до года. Восстановление после родов. Видео               

 

Просмотров: 1164
  • Статус:
  • Написал: Светлана   |  Группа: Гости  
  • 0 публикаций  |  0 комментариев  |  ICQ:
  • После родов наверное наступает самый сложный период в жизни молодой мамочки. Я если честно вспоминаю это время с ужасом. Мало того что чувствовала себя неважно (были разрывы), все приходилось делать стоя, так еще и малыш простыл прямо в роддоме...За грудное вскармливание честно боролась в течении 2-х месяцев, все было и трещины, и лактостаз... Но мы справились, теперь моей принцессе уже год!
  •    цитировать         
  • Статус:
  • Написал: Алексенцева Ирина   |  Группа: Гости  
  • 0 публикаций  |  0 комментариев  |  ICQ:
  • Первые месяцы после родов,пожалуй,самые трудные...роды у меня были тяжелые,малыш родился раньше срока,но самое страшное - это советы от родни, как надо кормить грудью! Надо обязательно пить чай с молоком и есть орехи,а то молоко пропадет или станет "как вода". Хорошо, что сейчас любую информацию можно найти в интернете и не слушать устаревшие советы. Мне повезло,я быстро скинула набранные килограммы, до сих пор кормлю грудью, мой малыш весел и здоров. И хоть я постоянно не высыпаюсь, я рада что у меня есть мой сын, главный мужчина в моей жизни. Материнство - это волшебство,чудо и счастье!
  •    цитировать         
  • Статус:
  • Написал: Светик   |  Группа: Гости  
  • 0 публикаций  |  0 комментариев  |  ICQ:
  • Ребенок до года как чистый лист, что на нём напишешь так и прочитаешь. По своему опыту могу сказать что ребенок очень чувствителен, он очень тонко чувствует настроение мамы, когда я нервничаю или не в настроении, моему малышу трудно уснуть, он капризничает, плачет, но стоит только привести свои мысли в порядок, как ситуация кардинально меняется. Так что воспитание детей начинается с самих нас!
  •    цитировать         
  • Статус:
  • Написал: Элен2605   |  Группа: Гости  
  • 0 публикаций  |  0 комментариев  |  ICQ:
  • Я дважды мама. Старшего сыночка родила, когда заканчивалаколледж, было тяжело, но мне удалось и малыша кормить и отучиться. В форму пришла быстро,весила даже меньше чем до беременности. Второй сынуля с 4 мес. на смеси, это печально, но молоко пропало. В форму пришла тоже быстро, сейчас не учусь и ухаживать за малышом легче.
  •    цитировать         
Добавить комментарий
  • Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
  • Напишите ответ цифрой 6-3=
Самое популярное
    © Best-nyanya.ru. Все права защищены.