» » » Особенности зрения ребенка. Как улучшить зрение?

Особенности зрения ребенка. Как улучшить зрение?

  • Категория: Полезно знать
  • Дата: 25-11-2015

Практически любой мамочке известно, что цвет радужки глаза у ребенка с рождения приблизительно до полугода остается серо-голубым, но об особенностях строения и функционирования их зрительного анализатора редко кто задумывается. Между тем знания об этапах развития глаза и его свойствах могут помочь сохранить и улучшить зрение малыша.

Особенности зрительного анализатора у детей первых лет жизни

Структура зрительного анализатора человека включает глаза, зрительные нервы и мышцы, а также зрительную зону коры головного мозга. Глазное яблоко состоит из ядра и трех оболочек, которые его окружают. Ядром глаза называют совокупность таких его частей, как стекловидное тело, хрусталик и глазная жидкость. Работу зрительного анализатора, конечно, обеспечивают все его составляющие, но среди них хотелось бы выделить хрусталик, который обладает способностью изменять свою форму в зависимости от расстояния до рассматриваемого объекта, благодаря чему создается четкое его изображение на сетчатке. Это свойство называется аккомодацией глаза.

Полезно знать: все элементы зрительного аппарата сильно изменяются одновременно с развитием человеческого организма. Особенно интенсивно этот процесс протекает в промежутке с рождения до 7-8 лет.

За это время значительно увеличивается размер и вес глазного яблока, улучшается преломляющая способность оптической системы глаза, вместе с ростом коры головного мозга совершенствуется зрительный центр.

С рождения детки имеют довольно узкие глазные щели и суженные зрачки. Такое строение глаза обеспечивает дополнительную защиту от яркого света и инородных объектов, способных его повредить. Кроме того, в первые месяцы жизни у малышей вырабатывается относительно небольшое количество слезной жидкости, которая защищает конъюнктиву от пересыхания. Раздражению из-за сухости способствует также то, что в этом возрасте крохи редко моргают.

Полезно знать: особенность мигательного рефлекса новорожденных в том, что они не реагируют на движения, заставить их зажмуриться или моргнуть может только яркий свет.

В том, что дети, которые недавно появились на свет, не реагируют на движения, нет ничего удивительного, они даже день от ночи с трудом отличают в первые несколько недель из-за резко сниженной световой чувствительности.

У новорожденных хорошо развито периферическое зрение, но из-за несовершенства глазных мышц и нервов они не могут контролировать движения глазных яблок, поэтому могут двигаться не синхронно. В связи с этим до полугода косоглазие считается вариантом нормы.

Способность фокусировать оба глаза на объекте (конвергенция) формируется в течении следующих 4-5 месяцев, полностью завершается формирование конвергенции только к семилетнему возрасту. Ненадолго фиксировать взгляд малыш может только ближе к концу первого месяца. Постепенно он учится следить за движущимися объектами, расположенными на расстоянии не далее метра. Параллельно развивается хватательный рефлекс. В 4 месяца ребенок уже в состоянии определить направление, в котором следует двигаться к объекту, однако взять его он не может, во-первых, потому что неверно оценивает расстояние, а во-вторых, так как в его движениях отсутствует согласованность. Для четырехмесячного малыша также по-прежнему загадкой остается объемность предметов. Поэтому он часто старается схватить солнечный блик и т.п.

Постепенно у детей усиливается четкость и острота зрения. Если для взрослого человека нормой принято считать 1.0, то у новорожденных этот показатель равен 0.005-0.015. То есть почти все дети (приблизительно 93%) рождаются дальнозоркими, при этом говорят о физиологическом астигматизме. По прошествии 3-4 месяцев острота зрения малыша улучшается незначительно и составляет всего 0.01-0.03. В год нормой считается 0.1-0.3, в 2 года – 0.2-0.3, в 3 – 0.6-0.9, в 4 – 0.7-1.0, в 5 лет – 0.8-1.0, а в 6 – 0.9-1.0. Таким образом, нормальная острота зрения у ребенка должна установиться только ближе к школьному возрасту.

Маленькие дети также не различают цвета. Черно-белые изображения ребенок начинает воспринимать после трех месяцев, тогда же он начинает реагировать на лица взрослых. Чаще всего крохи возникает улыбка на лице, когда над их колыбелькой склоняется мама. К концу четвертого месяца ребенок уже может различать основные цвета и их оттенки. Сначала активнее всего он реагирует на красную и желтую расцветку, холодные цвета спектра, как синий или зеленый, они начинают отличать немного позже. Поэтому предпочтительно, чтобы первые игрушки и погремушки малыша были желтыми или красными.

Причины возникновения патологий зрительного аппарата

Почти 90% всей информации человек получает с помощью визуального анализатора, он помогает ориентироваться, сопоставлять и анализировать различные ситуации. Огромную роль в познании окружающего мира зрение имеет для детей. Плохое зрение может привести к отставанию в умственном и интеллектуальном развитии ребенка. Малыши имеют врожденную способность к имитации, уже с двух месяцев они делают попытки воспроизвести мимику взрослых, которые находятся рядом, обеспечивая им заботу и уход. Но имитация и формирование так называемой библиотеки образов возможны, только если ребенок видит окружающих его людей и предметы.

Полезно знать: зрению также отводится особая роль в формировании речевого аппарата. Когда взрослые обращаются к ребенку, он следит за их артикуляцией и старается ее повторить, что способствует овладению речью.

Однако именно в детском возрасте еще не до конца сформированная, хрупкая зрительная система подвергается колоссальным нагрузкам. При этом отрицательно повлиять на работу зрительного аппарата может множество факторов. В условиях современности ошибочно полагать, что только по достижению ребенком школьного возраста его глаза будут подвергаться повышенной нагрузке. Проблемы со зрением возникают, как правило, еще на этапе его формирования в первые годы жизни малыша, хотя именно в школьные годы они начинают прогрессировать, так как школьнику помимо учебы хочется посмотреть телевизор, посидеть за компьютером, играя в игры или общаясь в социальных сетях. Дополнительную нагрузку оказывают экраны телефонов, смартфонов, планшетов, электронных книг и т.д.

Под зрением подразумевается восприятие отраженного света. Если отраженные от предмета лучи сходятся в определенной точке, расположенной на сетчатке, именуемой главным фокусом, то говорят о нормальном эмметропическом зрении. Когда лучи пересекаются позади сетчатки, то речь идет о дальнозоркости (гиперметропическом зрении), а если перед ней – о близорукости (миопическом зрении). Как упоминалось ранее до 6-7 лет дети в абсолютном своем большинстве являются дальнозоркими, что является нормой. Но это не исключает того факта, что уже в трехлетнем возрасте может начать развиваться близорукость.

Одним из основных факторов, предрасполагающих к развитию патологий зрения, является наследственность.

Важно: деткам, у которых родители или один из них имеют или когда-либо имели проблемы со зрением, профилактические посещения офтальмолога показаны значительно чаще, чем тем малышам, чьи родители никогда с ними не сталкивались.

Пусковым механизмом для развития неблагоприятного наследственного фактора может стать стремительный рост ребенка, гормональные изменения в организме или тяжело перенесенное инфекционное заболевание.

Негативно на работе зрительного нерва отражается отсутствие в рационе мясомолочных продуктов. Такая избирательность в еде приводит к тому, что нарушается передача нервных импульсов в зрительный центр мозга. Страдает зрение и от яркого света. Если малыша часто фотографировать со вспышкой, позволять ему смотреть на яркий солнечный или искусственный свет, то в сетчатке происходят нарушения, увеличивается количество пораженных участков, неспособных отображать увиденное. Неудивительно, что зрение может пострадать в результате травмы или какого-либо заболевания. Отрицательно сказываются на работе визуального аппарата стрессы, времяпровождение перед монитором компьютера, перед телевизором, неправильная поза во время чтения или компьютерных игр, плохое освещение, чтение и игры в телефоне в движущемся транспорте, однотипные занятия, связанные с постоянным напряжением зрения, которые проводятся без перерыва на отдых. После 40 минут таких занятий нужно дать ребенку возможность в течении четверти часа побегать и попрыгать. Случается, что причиной запущенности патологий зрения является невнимательность родителей.

Однако большинство глазных болезней в условиях современности легко устранить при своевременно начатом лечении. Таким образом, залогом хорошего зрения является ранняя диагностика, методы которой, к слову, значительно усовершенствовались в последнее время. Еще пару десятков лет назад проверка зрения ассоциировалась со специальными таблицами и для постановки точного диагноза нужно было дожидаться пока ребенок заговорит, но новейшие анализаторы позволяют выявить нарушения и особенности зрения с высокой точностью, делая снимки глаза. Чаще всего у малышей выявляют миопию, гиперметропию, астигматизм, спазм аккомодации (ложную близорукость), амблиопию (ленивый глаз), косоглазие, затуманенное зрение, воспаление глаз.

Совет: если у ребенка наблюдаются трудности с фокусировкой или другие проблемы со зрением, то исправлять их нужно до достижения малышом 6-8 лет.

Если корректировке зрения не уделить должного внимания в этом возрасте, то дальнейшее развитие ребенка сложно будет назвать полноценным.

Способы сохранения и улучшения зрения у детей

Из сказанного выше следует, что существуют безусловные зрительные рефлексы, которыми ребенок обладает с рождения, как реакция на свет, но другие зрительные функции совершенствуются постепенно. Зрительная система малыша интенсивно развивается, приобретая схожесть с взрослой ближе к школьному возрасту. Многие проблемы со зрением возникают именно на этапе его становления, но и скорректировать их пока ребенку не исполнилось семь лет значительно проще. В дальнейшем лечение менее эффективно, а в подростковом возрасте и вовсе утрачивает всякий смысл. Конечно, по достижению совершеннолетия можно улучшить зрение с помощью лазерной коррекции, но до этого момента ребенку придется постоянно прибегать к помощи очков или линз.

Первую диагностику проблем с органами зрения проводят еще в родильном доме.

Важно: если у новорожденного расширены зрачки, то это может свидетельствовать о тяжелых поражениях нервной системы или других составляющих зрительного анализатора.

Затем показать ребенка офтальмологу следует в 3-4 месяца, в год и в дальнейшем до достижения им трехлетнего возраста раз в полгода. Если во время профилактических осмотров не выявлено никаких отклонений и нет признаков нарушения зрения (несимметричные глазные щели, выделения из глаз, покраснение, отсутствие упомянутых возрастных реакций, ребенок щурится, подносит ближе книгу, ведет себя слишком спокойно и тихо), то такие визиты желательно повторять ежегодно, в противном случае откладывать посещение врача не стоит.

С шестимесячного возраста можно попробовать провести предварительную диагностику зрения в домашних условиях. Для этого понадобится шарик на ниточке красного цвета с диаметром 4 сантиметра. Его нужно раскачивать перед лицом ребенка дожидаясь реакции. Если малыш среагировал на происходящее с расстояния 5 метров, то можно судить, что острота его зрения находится на уровне 0.18, если с 3 метров – 0.11, если на расстоянии не более метра – 0.03. В годик для проведения теста нужно взять шарик диаметром в 0,7 сантиметров. При этом расстоянию в 5 метров соответствует острота зрения 1.0, в 3 метра – 0.6, в 1 метр – 0.2. После трех лет для диагностики можно использовать таблицу Орловой (с силуэтными картинками), но диагностика на современном анализаторе даст более точные результаты.

Для того чтобы сохранить зрение ребенку необходимо правильно организовать его режим дня. Малышу нужно высыпаться, зрительная нагрузка должна чередоваться с физической.

То есть каждый час ребенок на 15 минут должен отвлекаться от учебников, просмотра телевизора, компьютерных игр и прочего. В это время можно выполнить гимнастику или просто посмотреть в окно. Кроме того, нужно просить ребенка чаще моргать. Не менее важна организация рабочего места в соответствии с требованиями эргономики. Стол и стул обязаны соответствовать росту ребенка, монитор должен располагаться на уровне глаз и расстояние до экрана должно быть не менее 70 сантиметров, источник освещения для праворукого малыша следует располагать слева, а для леворукого наоборот. Нужно следить за осанкой ребенка, сидя на стуле его стопы должны касаться пола, а спина оставаться ровной.

Также следует правильно оборудовать спальное место. Детское спальное место должно быть слишком мягким умеренно-жестким, а подушка маленькой.

Для сохранения полноценного зрения полезны систематические прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, полноценное питание. В рационе малыша должны присутствовать продукты, содержащие лютеин, цинк, витамины А, С, Е, В2, которые благотворно влияют на зрение. Например, витамин В2 и лютеин защищают сетчатку от ультрафиолета, цинк обеспечивает снабжение сетчатки кислородом.

Скорректировать зрение можно с помощью очков, но они чаще назначаются, если у ребенка сильно выражена близорукость. Также врач может назначить лекарственные препараты для улучшения зрения. Но в большинстве случаев у детей до семи лет зрение поддается корректировке посредством регулярного выполнения гимнастики для глаз. Одно из таких упражнений направленное на тренировку аккомодации состоит в том, что ребенок должен переводить взгляд с ближних на дальние предметы и наоборот. Для этого на оконное стекло следует наклеить цветную метку, диаметр которой составляет 3-5 миллиметров, ребенок должен стоять на расстоянии 30 сантиметров от нее и в течении 5-10 секунд попеременно смотреть на точку и на удаленные объекты за окном. Упражнение нужно повторять не менее 5 раз, оно поможет избежать зрительного утомления.

Регулярные осмотры у офтальмолога и своевременная коррекция зрения позволит избежать его ухудшения и связанных с этим негативных последствий.

Как проверить зрение у ребенка? Видео

Просмотров: 2836
Добавить комментарий
  • Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
  • Напишите ответ буквами 2+1 =
Самое популярное
    © Best-nyanya.ru. Все права защищены.