» » » Ребенок отказывается от еды

Ребенок отказывается от еды

  • Категория: Советы мамам
  • Дата: 5-07-2015

Без еды нет жизни! Этот принцип лежит в основе бытия всех живых существ. Поэтому знать, что их ребенок сыт так важно для родителей. Нередко наличие избытка пищи в доме, предназначенной для отпрысков, на подсознательном уровне является неким мерилом родительской любви. Но приравнивать любовь к желанию накормить ребенка не стоит. Это желание является скорее некой инстинктивной потребностью родителей, но не всегда совпадает с потребностями их отпрысков.

Аппетит – это субъективное, но обязательно приятное ощущение, связанное с предстоящим приемом пищи, некое стремление поесть. На смену этому чувству обязательно приходит другое – чувство голода. Каждый человек имеет свои, только ему свойственные потребности в пище. И если у взрослых механизм, регулирующий эту потребность, давно испорчен нормами цивилизации, то у детей он подчинен естественным и целесообразным законам.

Хороший аппетит – признак здоровья

Резкая потеря аппетита, скорее всего, свидетельствует о наличии остро текущих и внезапно начавшихся болезней: инфекции, отравления, травмы, аппендиците и пр.

В этом случае аппетит снижается чисто по физиологическим причинам. Организм активизирует все свои ресурсы на борьбу с заболеванием, вследствие чего усиливается приток крови к жизненно важным органам: мозгу, легким, а в других органах активность кровотока снижается. Причем это в наибольшей степени касается органов желудочно-кишечного тракта. Плохой аппетит обусловлен снижением перистальтики и выработки кишечных соков.

Полезно знать: родители в своем стремлении помочь чаду справиться с болезнью, прибавить сил на борьбу с ней стараются его усиленно кормить, но это скорее даст обратный эффект, спровоцирует кишечные расстройства, увеличит нагрузку на печень, деятельность которой во время болезни в первую очередь направлена на нейтрализацию токсинов, выделяемых бактериями и вирусами.

Механизмы, отлаженные природой, не терпят насильственного вмешательства без крайней на то необходимости. Даже больные животные отказываются от еды.

Но если аппетит снижается постепенно, то это повод заподозрить развитие хронического заболевания. С целью его выявления целесообразно посетить специалиста (педиатра, гастроэнтеролога). Самыми распространенными диагнозами являются различные виды анемии, болезни ЖКТ, паразитарные инвазии, эндокринные нарушения, инфекции мочевых путей, сердечно-сосудистые патологии. Выявить такие отклонения можно с помощью лабораторных анализов. В некоторых случаях доктор может направить на дополнительные исследования: рентгенографию, УЗИ, ЭКГ и пр. Иногда отказ от еды обусловлен психическим расстройством. Так, например, когда подростка не устраивает его вес, он начинает бороться со своей полнотой, отказываясь от еды. Этих детей необходимо показать специалистам иного рода: психологам, психиатрам.

Полезно знать: у грудничков отказ от еды может быть спровоцирован проблемами в ротовой полости: стоматит, прорезывание зубов, воспаление горла. При этом сосательные и глотательные движения причиняют боль.

У них также вследствие повышенного газообразования и склонности к запорам может болеть живот. Это ощущения обостряются после приема пищи, когда усиливается перистальтика кишечника. Дискомфорт ребенку доставляет и заложенный нос, ведь дышать в процессе сосания невозможно. У более взрослых детишек аппетит может снижаться при кариесе, прорезывании коренных зубов.

Во время болезни кормить ребенка насильственно недопустимо. Наилучший вариант – кормить по мере возникновения у него такого желания и направить усилия на устранение первопричины.

 

Если причина не плохое самочувствие

Если ребенок не набрасывается на предложенную ему еду, то это не всегда признак болезни, есть и другие естественные объяснения.

Сытость. Порции еды для своих детей определяют родители, настаивая на том, чтобы тарелка осталась пустой после завтрака, обеда или ужина. Но дети часто недоедают весь объем предложенной им еды, их желудок просто не в состоянии вместить такое количество. Детский организм очень точно определяет свои потребности, поэтому перекармливать малышей однозначно не стоит.

Образ жизни. Малыши от природы подвижны и эта подвижность определяет уровень энергозатрат, пополнить запасы которых можно с помощью еды. Поэтому если ребенок мало двигается: много времени проводит перед компьютером или телевизором, то энергию восполнять ему не нужно, он ее никуда не расходует, и пищи ему требуется меньше. С другой стороны еда – это источник полезных веществ, которых вследствие такого режима питания может не хватать для нормального функционирования всех систем организма.

Гормоны. В периоды активного роста, выработка гормонов увеличивается, что усиливает аппетит. Это происходит, например, в пубертатном периоде, в теплое время года и т. д. Существует также генетическая закономерность. Проще говоря, если родители у ребенка высокие, то кушать он будет больше.

Темперамент. Флегматичные и меланхоличные дети в силу особенностей своего темперамента поглощают пищу медленно, а холерики слишком подвижны, чтобы сидеть смирно во время трапезы, что может быть воспринято родителями как отсутствие аппетита и вызвать их недовольство.

Обмен веществ. Его скорость у каждого организма своя. Ребенок с быстрым метаболизмом может кушать значительно больше, чем ребенок с медленным метаболизмом, но при этом будет оставаться худым. У детей с медленным метаболизмом почти вся потребленная пища усваивается, поэтому они едят меньше, но быстрее поправляются.

На размер желудка (если конечно не перекармливать малыша постоянно), темперамент, выработку гормонов или скорость метаболизма взрослые повлиять не могут, зато сменить образ жизни ребенка вполне во власти родителей. Увеличение энергозатрат приведет к улучшению аппетита. На их уровень влияет физическая активность, температурный режим (чем холоднее – тем они больше). Ошибочным в этом случае будет без наличия каких-либо жалоб со стороны ребенка тратить время на поиск болезней. Причем, кто ищет – тот всегда найдет, современный уровень медицины, различные исследования на наличие бактерий позволяют обнаружить множество якобы болезней. Другое дело, что дефицит свежего воздуха и малоподвижный образ жизни действительно может привести к различным заболеваниям (частые простуды, аллергии и т. п.). Таким образом, активные игры, длительные прогулки на свежем воздухе, водные процедуры вполне могут поспособствовать в нелегком труде родителей – увеличить количество потребляемой пищи, расширить рацион их чада.

Избирательный аппетит

Аппетит бывает двух видов. В первом случае человек готов потреблять любую пищу, а во втором – конкретные продукты. Такая избирательность в еде продиктована потребностями организма в определенных веществах: витаминах, минералах, углеводах, белках и т. д. Если организм требует, то эту потребность нужно удовлетворить, потому что включаются природные механизмы, необходимые для усвоения именно этого вида продуктов: выделяется определенное количество слюны, желудочного сока и других ферментов.

Зачастую детки отдают предпочтение только одному виду еды, например, молочной каше, их очень трудно уговорить попробовать что-либо другое. Мамы же в своем стремлении разнообразить питание чада готовят все новые и новые блюда, что побуждает малышей чаще отказываться от еды, в надежде получить любимую кашу. Как уже упоминалось, дети гораздо лучше знают, что для их организма нужно в данный момент. Таким образом, разнообразное питание не всегда является их физиологической потребностью, а скорее психологической потребностью мамы и папы.

Признаки того, что питания достаточно

Даже если малыш, по мнению родителей, питается очень мало, то это не значит, что этого количества ему недостаточно.

Важно: объективными признаками того, что ребенку хватает потребляемых продуктов, является соответствующее возрастной норме физическое развитие и прибавка в весе, регулярные дефекации и мочеиспускания, отсутствие вялости, утомляемости или, напротив, гиперактивности, правильное нервно-психическое развитие.

Все нормы имеют границы допустимых значений и конкретный ребенок может в них не укладываться, но это еще не значит, что у него проблемы со здоровьем. Если малыш жизнерадостный и активный, то у него просто может быть своя норма, которой и следует придерживаться, конечно, исключив предварительно наличие заболеваний.

Накормить любой ценой

Часто причины отказа от еды носят поведенческий характер. Когда с целью накормить ребенка родители пользуются подкупом, то закрепляют в его понимании некую поведенческую модель, используя которую он будет добиваться своей цели, становясь все более неуправляемым. Другими методами являются уговоры, угрозы, принуждение, насильственное кормление. Все эти ситуации заставляют малыша еще активнее и решительней протестовать против приема пищи. В некоторых семьях использую другую стратегию – отвлекающие приемы. Такими отвлекающими моментами могут служить игры, просмотр мультфильмов, что отвлекает от основного занятия и не приносит желаемого результата. Потеря аппетита может быть связана с неприятными воспоминаниями о еде и связанных с ней событиями или с наличием перекусов между приемами пищи.

Решить проблему отсутствия аппетита у ребенка, используя указанные выше приемы, вряд ли получится, но придерживаясь некоторых правил сделать это вполне реально. Пути решения проблемы:

  • Не кормить ребенка, пока сам не попросит. Рано или поздно ребенок проголодается и этого момента нужно дождаться, чтобы он, наконец, съел заветную котлету. Если в перерывах между играми давать ему печенье или конфеты, то времени, когда он попросит поесть, можно не дождаться. Кстати, соки тоже очень калорийны, поэтому поить малыша лучше водой. Кроме того, когда в расписании ребенка присутствуют такие моменты, как завтрак, обед, полдник и ужин, работа его пищеварительной системы постепенно налаживается, подстраивается под график и к определенному времени вырабатывается достаточное количество ферментов, чтобы потребленная пища полностью переварилась и усвоилась.
  • Совместные трапезы. Пример заразителен. В детском коллективе, например, в детсаду, некоторые малыши начинают проявлять больший интерес к еде. Что уж говорить о желании детей наследовать взрослых. Оно огромно. Таким образом, семейные трапезы могут стать отличным выходом из ситуации.
  • Готовим вместе. Подражание взрослым – великая сила. Конечно, на кухне много опасностей (горячая плита, острые ножи), но много и интересного (кастрюли, ложки, поварешки, крупы, тесто). Поэтому, если соблюдать правила безопасности, то можно брать ребенка с собой на кухню, советоваться с ним, как лучше приготовить то или иное блюдо, интересоваться, как ему больше нравится, дать испачкаться в муку, когда вы что-то печете.
  • Право выбора. Даже самые маленькие дети имеют свои вкусовые предпочтения, поэтому можно предлагать им самостоятельно выбрать, что они хотят съесть в данный момент. Причем правило меньшего из зол действует и в этой ситуации. На фоне одного нелюбимого блюда второе - менее нелюбимое, выглядит привлекательней.

Правильное воспитание, зачастую, снимает проблему отсутствия аппетита, а ребенок растет здоровым, послушным и активным.

Две крайности

Такими крайностями, вредными для здоровья, являются недоедание и переедание. С недоеданием цивилизованное общество ведет войну многие годы. Но в последние десятилетия от голода на планете умирает менее миллиона людей в год, а вот от болезней связанных с ожирением более трех миллионов. Поэтому не следует заставлять ребенка кушать больше, чем ему необходимо, чем требует его организм в настоящий момент.

Принудительное кормление может спровоцировать возникновение неврозов у ребенка, которые являются благодатной почвой для развития других болезней (энурез, например).

Такие меры приводят к неспособности в будущем адекватно оценивать свои собственные желания и потребности, способствует постоянной переполненности желудка и растяжению его стенок, как следствие появлению проблем с лишним весом, насмешкам со стороны сверстников. Потребность в еде является базовой. Поэтому когда ребенок действительно проголодается, то сам попросит поесть.

Как заставить ребенка кушать? Видео

 

Просмотров: 2100
  • Статус:
  • Написал: Елена   |  Группа: Гости  
  • 0 публикаций  |  0 комментариев  |  ICQ:
  • Недавно родила второго ребенка, первому сейчас 2,5 года, и он стал отказываться есть. С большим трудом удается сделать так, чтобы он покушал. Игры, конечно, помогают, но приходится быть очень изобретательной. Может ли причиной такого поведения быть ревность к маленькому? Стараюсь уделять внимание обоим деткам.
  •    цитировать         
  • Статус:
  • Написал: Мария   |  Группа: Гости  
  • 0 публикаций  |  0 комментариев  |  ICQ:
  • Мне кажется, это уже стало нормой, что дети отказываются принимать пищу, однако, это не есть хорошо.
    Своих деток пыталась кормить в такие периоды с помощью каких-то игр, типа "летит самолетик", вроде получалось.
  •    цитировать         
  • Статус:
  • Написал: Ольга   |  Группа: Гости  
  • 0 публикаций  |  0 комментариев  |  ICQ:
  • Моему сыну почти 2 года, иногда отказывается от еды. Сначала переживала, но ведь у всех есть чувство голода, когда хочет - ест и сам ведет к холодильнику! Попробуйте не настаивать и скоро увидите, что ребенок ест сам с удовольствием.
  •    цитировать         
  • Статус:
  • Написал: Маргарита   |  Группа: Гости  
  • 0 публикаций  |  0 комментариев  |  ICQ:
  • Моему ребенку 1,6 и он отказывается от любой пищи и чувства голрда у него нет, можкт вообще за дкнь ничего не есть, даже чего-нибудь сладкого. Нам сказали, что у нас нехватка ферментов. Пьем сейчас ферменты, пока не едим, лучше еще не сталр :( я в ужасе!
  •    цитировать         
Добавить комментарий
  • Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
  • Напишите ответ цифрой 5+2-3 =
Самое популярное
    © Best-nyanya.ru. Все права защищены.