Рождение крохи – важнейший момент в жизни каждой молодой мамы. Но прежде всего это невероятная ответственность. Воспитывать карапуза не так легко как может показаться изначально. Этот процесс затягивается на долгие годы и отнимет огромное количество времени. Для того, что бы малыш рос сильным, здоровым и мог хорошо усваивать новую информацию, когда познает окружающий мир, ему необходим здоровый и крепкий сон.

Полезно знать: маленькие детки тратят на сон намного больше времени, чем любой взрослый человек. В возрасте шести месяцев малыши в среднем спят 16 часов, в год ребенку необходимо около 11-12 часов сна.

Причины беспокойного сна у новорожденных

Иногда сон младенцев может быть беспокойным, доставляя еще больше хлопот и бессонных ночей новоиспеченным родителям. В большинстве случаев это связано с тем, что у ребенка после родов еще не полностью отрегулирован и сформирован организм. Именно такие процессы последующего формирования организма могут доставлять некие болезненные или дискомфортные ощущения. Для того чтобы избавиться от таких  нежелательных факторов и обеспечить здоровый и спокойный сон малышу лучше всего проконсультироваться у специалиста. Чтобы решить данную ситуацию в домашних условиях для начала следует определиться с причиной неспокойного сна у грудничка.

Причины беспокойного сна у грудничка

Беспокойный сон у грудничков

Основные причины, доставляющие беспокойный сон грудничку:

  • Одной из очень распространенных причин неспокойного сна у малышей являются колики. Кишечные колики связаны с несовершенством пищеварительного тракта у младенцев. Так как в утробе матери ребенок получает все полезные и необходимые вещества через пуповину, то кишечник все время на протяжении беременности остается бездейственным. После рождения малыш начинает получать пищу непосредственно через пищеварительный тракт. Адаптация кишечника к приему и переработки пищи вызывает колики, которые сопровождаются болезненными ощущениями.
  • Один из самых болезненных процессов, проходящих в организм, это период, когда режутся зубки. Это естественный и необходимый процесс, но, к сожалению, он доставляет огромный дискомфорт и очень сильные боли, которые непосредственно влияют на сон малыша и недосып родителей.
  • Самой частой причиной неспокойного сна или пробуждения малыша является голод. Именно пустой желудочек малютки заставляет просыпаться новоиспеченных родителей по ночам чаще всего.

Немаловажным фактором здорового сна малютки является место и условия, в которых он спит. Детская комната должна быть слегка прохладной, в противном случае у ребенка могут пересыхать слизистые, что может приводить к ощущению дискомфорта и нарушению сна.

Сюда же можно отнести подгузники (пеленки) –  они должны быть сухими, чистыми и никаким образом не мешать малышу (не пережимать и т.д.).

  • Беспокойный сон может проявляться у малышей с нарушенным режимом. Этот фактор только на первый взгляд кажется малозначимым, но на самом деле играет одну из основных ролей в становлении здорового сна малыша.

Если Вы уверенны, что описанные выше причины не являются теми, которые доставляют беспокойство малышу по ночам, то самым лучшим решением в данной ситуации будет поход к врачу.

Советы родителям

Груднички беспокойный сон

Советы молодым родителям для обеспечения максимально комфортного и здорового сна грудничка:

  1. Следите за правильным и своевременным питанием грудничка. Колики нельзя предотвратить, но их можно преодолеть. Для этого есть весьма простые способы. После того как малыш покушал, возьмите его на руки и легонько похлопайте по спинке, что бы он срыгнул. Если колики очень сильные и постоянно не дают малышу покоя, следует обращаться к врачу. Он посоветует, с помощью каких медикаментов можно бороться с данной проблемой.
  2. Если у ребенка режутся зубки, то можно снизить боль и немного ускорить этот процесс. Без дополнительных средств тут не обойтись. Для этого покупают специальные силиконовые игрушки «грызуны» и дают их на некоторое время погрызть малышу (держать эти игрушки необходимо в холодильнике). Также существуют специальные гели, которые наносятся на десны и способствуют уменьшению боли у малыша (применять только после консультации у врача).
  3. Обеспечьте предоставление приемлемых условий для сна малыша. В комнате должна соблюдаться температура в районе 18-22 градусов и слегка влажный воздух. Ребенку ни что не должно мешать спать. Если пережимает подгузник или он грязный это приносит огромный дискомфорт малышу, поэтому следует регулярно за этим следить.
  4. Сформируйте и выработайте режим, далее постоянно его придерживайтесь. Старайтесь кормить и укладывать спать ребенка строго по графику. Еще следует приучать ребенка спать больше в ночное время суток (во время дневного сна заслоняйте окна шторами и гасите свет, тем самым создавая ощущение ночи).

Важно: не занимайтесь активными играми с ребенком перед отходом ко сну, это значительно облегчит его засыпание. Лучше всего усвоить некоторые правила и повторять их ежедневно (к примеру, поел, купание и в кроватку).

 Эти простые советы значительно облегчают родителям процесс укладывания спать малыша.

Видео беспокойный сон у грудничков. Что делать?